Edward Pinilla
¿Qué haría usted, si un banco le
abre hoy una cuenta con U$86.400 dólares, pero la condición es que tiene que
consumirlos hoy mismo? ¿En qué los invertiría?
Esa cantidad es exactamente la
que diariamente nos regala la vida a todos los seres humanos por igual. Hoy,
usted solo cuenta con 86.400 segundos para invertirlos en lo que considere
mejor. A partir de ahora empiece a utilizarlos en algo productivo para usted y
los demás, en vez de malgastarlos quejándose, amargándose o complicándole la
vida a otras personas.
Tenga en cuenta que en esta vida,
o somos parte de la solución o somos parte del problema. Asumimos cualquiera de
las dos posiciones. Si elige la segunda opción, es porque a usted le falta
desprenderse del pasado y perdonar. Claro, ésta es una elección que solo usted
puede definir, pero que si lo hace le traerá grandes beneficios para su vida y
la de quienes le rodean, pues le hará un ser humano especial, que otros
intentarán imitar.
En entrevista hecha por Daniel
Goleman, autor del best Seller Inteligencia Emocional, al Dalai Lama, se llegó
a la conclusión que básicamente, LA IRA,
EL APEGO Y LA IGNORANCIA, son las
tres emociones más destructivas para el ser humano. De ellas se desprenden
otras, que son consecuencia de las primeras.
De la ira, se derivan las
emociones negativas como: cólera, resentimiento, rencor, envidia, celos y
crueldad. Del Apego, avaricia, autoestima exagerada, excitación, ocultamiento
de los propios defectos y embotamiento. Y, de la ignorancia, fe ciega, pereza
espiritual, olvido y falta de atención introspectiva. Además, concluyeron, que
de la ignorancia y el apego juntos, se genera la petulancia, el engaño, la
desvergüenza, desconsideración hacia los demás, falta de escrúpulos y
distracción.
La práctica de estas emociones
negativas es lo que hace que la vida humana pierda interés, se produzca daño
interno y se conserven imágenes negativas del pasado, poniendo en grave riesgo la
salud mental y física, de quienes las padecen.
Sin embargo, existe un remedio
para tanta rigidez emocional. Se le conoce como PERDÓN. Pero, para acceder a este elixir de vida, es necesario
poseer un corazón noble, de lo contrario el orgullo impedirá hacer uso de este
bisturí simbólico, que corta el cordón umbilical que ata al ser humano al dolor
y al odio.
Científicamente se ha demostrado
que más del 80% de las enfermedades humanas, son causadas por conservar en el
alma remordimientos y rencores. También, los científicos han determinado que el
perdón es una medicina altamente poderosa. Sus efectos curativos tienen
resultados inmediatos sobre la salud física y mental de los pacientes. De
hecho, la gran mayoría de los cánceres se producen en personas con altos
índices de rabia, rencor y remordimiento. Otras enfermedades como las gastritis
y ulceras, son padecidas por aquellas personas con tendencias al malhumor,
riñas y discusiones permanentes.
El rencor es un perjudicial
sentimiento, pues predispone a la persona a estar permanentemente recordando la
ofensa o circunstancia que lo provocó,
esto genera la experiencia de sensaciones molestas, como: frustración, dolor,
ira, impotencia y ansiedad. Esa carga tóxica perturba nuestra mente, se instala
en el organismo y provoca angustia e
infelicidad.
Se ha comprobado que el enfado,
el odio y el resentimiento son emociones que nos conectan directamente con la
hipertensión arterial y otras enfermedades; además de producirnos molestias
como dolores de cabeza, indigestión, tensión muscular y calambres. Adicionalmente,
apagan su espíritu, lo cargan de negativismo
y le impiden la comunicación con lo divino.
Los
investigadores aseguran que al perdonar se obtienen los siguientes beneficios:
- Disminución de los niveles de ira y hostilidad.
- Aumento de los sentimientos de amor.
- Mejor habilidad para controlar la ira.
- Capacidad de confiar.
- Mejoría significativa en los desórdenes de índole psicológico y de la salud en sentido general.
- Beneficia tanto a quien lo otorga como a quien lo recibe.
3175206658 - 3007359666
- Disminución de los niveles de ira y hostilidad.
- Aumento de los sentimientos de amor.
- Mejor habilidad para controlar la ira.
- Capacidad de confiar.
- Mejoría significativa en los desórdenes de índole psicológico y de la salud en sentido general.
- Beneficia tanto a quien lo otorga como a quien lo recibe.
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