25/1/11

¡EL PODER ESTÁ EN TÍ. DESCÚBRELO ¡

El ser humano fue diseñado exclusivamente para triunfar. El cerebro está compuesto por 100 billones de neuronas, la vista tiene mil 200 diafragmas, el oído mil 600 decibeles y el cuerpo contiene alrededor de 2 millones de células térmicas automáticas.

Diariamente, tenemos 60 mil pensamientos, de los cuales se repiten al siguiente día el 99%. Un pensamiento no se puede ver, pero si se puede medir, los científicos determinaron que cada uno tiene 0.2 voltios de energía.

Los pensamientos tienen el poder de materializarse, es decir, si crees que eres sano, pues eso es lo que obtendrás, pero si crees lo contrario, pues serás una persona enferma.

La vida es sencilla, sólo es cuestión de hallar las claves y aplicarlas. “Nos convertimos en lo que pensamos y recibimos lo que damos”. Sólo tú y nadie más que tú, tiene el poder de hacer con tú vida un paraíso o un infierno. Para ello, debes analizar que pones en tú mente, pues de allí parte el proceso de la creación.

Analiza tu forma de pensar; es desagradable, pesimista, pues obtendrás vacios, enfermedad y conflictos en tú realidad, pero si por el contrario, eres optimista, agradable, de buena opinión sobre ti mismo(a); recibirás buenas dádivas de la vida.

De esta manera, la vida, la muerte, el éxito, el fracaso, la salud, la enfermedad, el amor, el odio, el entusiasmo, el aburrimiento, el dinero, la escases y todo lo demás dependen de lo que siembras en tú mente, como decía Platón “todo logro humano nace en el jardín de los ideas”.

¿Pero cómo hacer para cambiar la forma de pensar? Para ello es necesario que primero adquieras consciencia de que sólo tú y nadie más que tú eres el único responsable de lo que sucede a tú alrededor, es decir, si hoy tienes problemas, deudas, enfermedad o cualquier otra situación desagradable, es porque tú la creaste con tus pensamientos.

De las 24 horas diarias, 14 nos la pasamos hablando con nosotros mismos, es lo que conocemos como el “diálogo interno”. Reflexiona sobre que te dices a ti mismo(a) todos los días y con base en ello determinarás como está tú vida.

¿Qué hacer?, cambia tú diálogo interno y verás resultados diferentes en tú vida. Como decía Albert Einstein “Locura es hacer lo mismo, y lo mismo, esperando que la vida cambie”, si quieres cambios en tú vida, empieza por darle un giro a tú forma de pensar y notarás como todo empieza a ordenarse a tú alrededor.

La mente humana se divide en: mentes consciente e inconsciente. La primera tiene el 5% y la segunda el 95 % de la capacidad de la memoria. La consciente está representada por los sentidos: olfato, gusto, tacto, oído y vista,; la segunda se compone de creencias, emociones, pensamientos, paradigmas y programas mentales, esta mente es como el disco duro de la memoria, pues allí se almacena toda la información que usamos en nuestra vida.

De acuerdo a esto, no vemos con los ojos u oímos con los oídos, vemos con el programa grabado para interpretar la realidad. Los sentidos sólo son receptores de estímulos externos, estos llevan la información al cerebro, donde la mente inconsciente reacciona a ese estímulo con base en lo que allí esté almacenado.

Un ejemplo claro es lo que sucede con las personas que sufren de celotipia o celos, ellas interpretan la realidad con base en lo que vivieron en la infancia o en otra etapa de su vida, que los marcó y generó un programa mental de desconfianza hacía el sexo opuesto.

Así que a partir de hoy, si quieres cambiar tú vida y hacer las cosas para las que fuiste diseñado, fíjate muy bien en lo que plantas en el jardín de tú mente.

Pon allí amor, éxito, y otras cosas más, y verás que no habrá barreras que te impidan lograr eso que tanto anhelas.

EL PERDÓN Y SUS EFECTOS CURATIVOS

El perdón es uno de los actos más nobles que puede consumar una persona, aunque como recurso curativo ha sido subutilizado. Se ha demostrado científicamente que perdonar resulta una eficaz medicina, por ser una especie de bisturí simbólico que corta el cordón umbilical que nos une al dolor, lo nutre y lo conserva. Su efecto positivo en la salud física y espiritual mejora nuestra calidad de vida en sentido general.
Pero, perdonar no es una tarea fácil, porque demanda fortaleza y valentía de la persona que se siente ofendida. Contrariamente a lo que muchos piensan, olvidar un agravio es un acto de fortaleza, no de debilidad; porque involucra una gran dosis de voluntad para superar la parte animal del ser humano y vencer el impulso de la venganza.

EL RENCOR DAÑA LA SALUD
El rencor es un mal sentimiento, pues cuando recordamos una ofensa o pensamos en la persona o circunstancia que la provocó experimentamos sensaciones molestas: frustración, dolor, ira, impotencia y ansiedad. Esa carga tóxica anega nuestra mente, se instala en nuestro organismo y nos provoca angustia e infelicidad.
Se ha comprobado que el enfado, el encono y el resentimiento son emociones que nos conectan directamente con la hipertensión arterial y otras enfermedades; además de producirnos molestias como dolores de cabeza, indigestión, tensión muscular y calambres.
Pero ninguna de las incomodidades físicas que producen el odio y el rencor son comparables con el perjuicio que nos provocan en el aspecto psicológico: apagan el espíritu y nos desvalijan de energía positiva.

¿QUÉ DICEN LOS CIENTÍFICOS?
En la mayoría de los casos, las ofensas producen sentimientos de coraje, de dolor y de resentimiento y en muchas ocasiones el deseo de vengarse del causante del agravio, ultraje o humillación y de cobrar "ojo por ojo" y "diente por diente".
La persona que se niega a perdonar y fomenta el rencor sigue siendo víctima de quien le lastimó en el pasado y aunque mucho se ha hablado del "dulce sabor de la venganza" está comprobado que saber perdonar ofrece mucho más ventajas - a largo plazo- que cobrar una ofensa.
Los resultados de algunas investigaciones científicas han demostrado que las víctimas que perdonan a sus agresores experimentan una mejoría física y psicológica mayor que aquellas que no lo hacen. Quien se rehúsa a perdonar conserva en sus adentros una carga de sentimientos negativos y esto provoca que el acto de la agresión se prolongue más en el tiempo.
Pero no son solos las sectas religiosas las que proclaman los beneficios del perdón; sino que la psicología también sostiene que el rencor, el coraje y el deseo de venganza dañan el cuerpo y el alma, porque provocan y crean emociones negativas en el cerebro que impiden el funcionamiento sereno y equilibrado de una persona.
Según las últimas investigaciones científicas, cuando el estado de ánimo se mantiene deseando una revancha o represalia, el cerebro y el cuerpo humano promueven toxinas que actúan sobre el organismo y afectan los sistemas cardiovascular, digestivo y nervioso.
El doctor Frederick Luskin, profesor de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford y fundador del Stanford Forgiveness Project (institución que estudia los efectos del perdón en el ser humano) asegura que perdonar nos libera para vivir a plenitud y con salud de mente, cuerpo y espíritu.
Según los estudios de Luskin (quien también es autor de la obra "Perdona para siempre") cuando una persona condona una ofensa eleva su vitalidad, su apetito, sus patrones de sueño y su energía. Todo lo que disminuye la ira, el dolor y la depresión, puede reducir también la presión arterial y hacer a las personas más optimistas, energéticas y vitales.

BENEFICIOS DEL PERDÓN
Los investigadores del tema aseguran que al perdonar se obtienen los siguientes beneficios:
- Disminución de los niveles de ira y hostilidad.
- Aumento de los sentimientos de amor.
- Mejor habilidad para controlar la ira.
- Incremento en la capacidad de confiar en otros.
- Liberación de los sentimientos asociados a eventos del pasado.
- Ayuda para evitar la repetición de ciertos de patrones negativos.
- Mejoría significativa en los desórdenes de índole psicológico y de la salud en sentido general.
- Beneficia tanto a quien lo otorga como a quien lo recibe.
- Fortalece y solidifica las relaciones.
¿POR QUÉ ES TAN DIFÍCIL PERDONAR?
Perdonar es gran un desafío, por el valor que concede nuestra cultura al YO y al EGO. Se nos hace ver que perdonar es un símbolo de debilidad. Pero no es cierto, porque olvidar una ofensa, ultraje, escarnio, injuria, insulto o maltrato es un acto valiente que lleva implícito una gran integridad.
Si bien perdonar es un acto que resulta tan positivo y terapéutico muchas personas se niegan a hacerlo por varias razones, entre ellas:
- Piensan que esta actitud es una manera de demostrar que "tienen la razón"
- Consideran que es una forma de controlar la situación o de mantener cierta ilusión de control.
- Lo utilizan como un medio para evitar la intimidad.
- Tratan con eso de eludir sentimientos más profundos de tristeza, desesperación, dolor, abandono y rechazo.
- Estiman que es una forma de hacerse escuchar, castigar o de desquite.
- Utilizan esta actitud como para insistir en que el problema es suyo, no de otra persona.
- Entienden que actuando así logran que la vida continúe tal como está y evaden la claridad que podría proporcionar un cambio al cual temen.

¡FUERA EL RENCOR!
Caroline Myss, autora del best seller "Anatomía del espíritu", afirma que mantener vivo el rencor es como si te hubieran hecho una herida física y a cada instante la abrieras para sentir lo terrible y dolorosa que es.
El psicólogo norteamericano Michael E. McCullough y su grupo de colaboradores estudiaron la personalidad de los vengativos, los procesos y aptitudes que requiere el perdonar y los efectos saludables que de ahí se derivan. g Concluyeron también en que perdonar puede optimar la calidad de vida, la presión arterial, el sistema inmune y prevenir la depresión, la ansiedad.
El perdón nos ayuda a reducir el resentimiento, el enojo y la irritación; sentimientos que desarrollan en la persona un sentido de culpa, zozobra e agitación. El rencor, el coraje y el deseo de venganza dañan el cuerpo y el alma, porque provocan emociones negativas en el cerebro e impiden un funcionamiento sereno y equilibrado.
¡Perdonemos! porque el perdón es un instrumento de reconstitución y encuentro y a través de él no solo vamos a favorecer nuestra salud física sino también para calmar nuestro espíritu, lograr la paz interior y la gracia divina.

¡EL FRACASO, CÓMO EVITARLO!

Fracasar en la vida es algo muy sencillo, sólo requiere de tres pasos. Las estadísticas advierten que sólo el 5 por ciento de la población tiene éxito, ¿Qué pasa con el restante 95 por ciento?

Esta historia refleja, lo que el común de las personas hace a menudo. Sucedió en el lejano oeste en la región de Colorado en Estados Unidos, hacía finales del siglo XXIX.

Un hombre contagiado por la “fiebre del oro”, de apellido Darby, se dirigió hacia esa zona en busca de su fortuna. Compró una parcela, la registró a su nombre y comenzó a cavar a pico y pala.

Tras semanas de duro trabajo, fue recompensado con el descubrimiento del dorado mineral. Sin embargo, necesitaba maquinaria para cavar técnicamente y extraer de la tierra el oro.

Se dirigió hacía su ciudad de origen en Williamsburg y con la evidencia en sus manos comento a sus familiares el hallazgo. Entre todos reunieron el dinero necesario para comprar maquinaria sofisticada para cavar la mina.

Darby regresó a la mina con un tío. La adquisición de maquinaria dio resultado, pues lograron extraer una vagoneta de mineral, que enviaron al fundidor, con esto quedó demostrado que poseían una de las minas más ricas de Colorado.

Sin embargo, las esperanzas comenzaron a desvanecerse tras varias semanas, meses de no hallar la verdadera veta, que había desaparecido ante sus ojos. Continuaron trabajando desesperadamente, pero era evidente, “la veta ya no estaba”.

Finalmente, decidieron abandonar la labor. Vendieron la maquinaria a un chatarrero y tomaron el tren de regreso a casa.

El hombre que había comprado la mina y la maquinaria, llamó a un ingeniero de minas para analizar la tierra y verificar que allí no había oro. Tras varias semanas de investigación, descubrieron el error. Los Darby, abandonaron su misión a un metro de distancia de donde dejaron de cavar.

La oportunidad de ser millonarios, fue abandonada a un metro de distancia. Este error hizo que Darby, se convirtiera en uno de los más exitosos vendedores de seguros de Estados Unidos.

Amigo(a) lector(a), el fracaso contiene tres pasos, que espero usted elimine de su vida si quiere tener éxito.

Estos son: No Intentarlo, Paralizarse y Abandonar. Este último fue el que siguió Darby, eliminado de su vida toda posibilidad de éxito.

Las puertas siempre se abrirán para aquellos que deciden seguir, para quienes no existe la palabra derrota. La vida está llena de historias de hombres y mujeres que no se han rendido ante las adversidades.

Además tenga en cuenta algo, cada vez que decide ir tras una meta, se presentarán dificultades. Pero, entienda algo, este es el lenguaje de la naturaleza para probar su capacidad de resistencia y sus habilidades para aprender y sortear esas adversidades con éxito.

Cuando usted comprenda el lenguaje de la vida, aprenderá que no existen problemas, sólo enseñanzas o lecciones de vida.

Pareciera ser que la naturaleza o Dios mismo, están en contra de la mediocridad. Dios quiere que todos los seres humanos tengan éxito, pero siempre exige algo a cambio.

Como diría alguien “todo sacrificio trae su recompensa, igual o superior”. Todo en la vida tiene un precio, dispóngase a pagarlo y cuando haya vencido las adversidades, sin importar el tiempo que ello le tome, encontrará eso que busca.

Napoleón Hill, dice “se ha extraído más oro de los pensamientos de los hombres que de la tierra”.

Y, tiene razón, la clave para el éxito en la vida está en su interior, es allí donde debe cavar con insistencia, hasta encontrar la veta que le conducirá al brillante dorado que tanto busca.

Si usted, ante cualquier problema o reto de la vida, decide no intentarlo, pues nunca sabrá si lo logrará.

Pero, si además, no hace nada, se paraliza, pues nada va a pasar. Y, si finalmente, decide renunciar porque se siente cansado, sin duda alguna será un fracasado.

¡DIME COMO HABLAS Y TE DIRÉ QUIEN ERES!

Existen 8 caminos que todo ser humano recorre para definir su destino. Algunas personas sin saberlo están creando su futuro a expensas de otras y se pasan la vida creyendo que son víctimas, cuando son ellas mismas las dan vida a su realidad.

Sólo hay dos maneras de vivir: o, “se es parte del problema o se es parte de la solución”. Quienes eligen la primera condición siempre serán obstáculos para su propia vida y para los demás, quienes eligen la segunda opción son dueños de sí mismos y comprenden que ayudando a otros se ayudan a ellos también, pues la vida siempre trae de regreso lo que damos a los demás.

Tú destino comienza en tú boca y es a través de las PALABRAS. El lenguaje hablado es el principio de la creación, ten cuidado con lo que emites a través de tus labios, porque estás dando un mandato sobre ti mismo.

Una historia cuenta que un rey llamó a sus sabios a palacio y les pidió que trajeran la parte más sucia del cuerpo humano, durante varios días estuvieron reunidos buscando la respuesta hasta que la hallaron y pidieron audiencia con el soberano.

Frente a él, le entregaron en una bandeja una lengua, el monarca preguntó ¿por qué?, ellos respondieron: “mi señor con ella criticas, destruyes a otros, gritas, ofendes y acabas con los sentimientos de cualquier humano.

Luego, el rey les dijo que le trajeran la parte del cuerpo más limpia. Pasados unos días los sabios trajeron al soberano la misma lengua en una bandeja, éste preguntó nuevamente ¿por qué?, ellos dijeron: “su majestad, con ella alabas, exaltas, elogias, edificas y haces grande a un ser humano”.

La segunda característica que sigue tú destino, es: LA MENTE INCONSCIENTE. Todas las palabras que emites, son recibidas por tus oídos, y estos las llevan a la mente donde se forman programas mentales, creencias, paradigmas o miedos. Si alguien dice que está enfermo, esa será una orden contundente para el cerebro que expresará su equivalente en el cuerpo, o si dices que el sancocho estaba violento, pues te dará un fuerte dolor de estómago.

El tercer paso, es a través de los PENSAMIENTOS. Éstos, son el resultado de lo que hay en tú mente inconsciente, que envía imágenes o sonidos al consciente de acuerdo a lo que allí hayas almacenado en tú aprendizaje.

Posteriormente, todo lo que inició con la palabra, sigue el camino de los SENTIMIENTOS, pues todo sentimiento es siempre hijo de un pensamiento. Si piensas negativo emites sentimientos negativos, y si piensas positivo reproduces sentimientos positivos.

Esos sentimientos se convierten en tú ACTITUD- CONDUCTA Y COMPORTAMIENTO.

Actúas de acuerdo a como sea tú sentir. Si hablas siempre en el plano negativo tus acciones serán negativas, de remordimiento, rabia, rencor, con palabras desentonadas, altisonantes y hasta vulgares y ofensivas.

Luego, esa conducta se vuelve repetitiva y entonces pasa a ser un: HÁBITO. Esos hábitos son tan constantes que repeles o atraes a otros seres humanos. ¿Quién querrá estar permanentemente con una persona pesimista?, nadie verdad, es desagradable pasar un rato con alguien cuyos comentarios sean solo de crítica o de insatisfacción.

Después, esos hábitos hacen parte de tú CARÁCTER, pues el carácter es la suma de tus hábitos. Y la regla es sencilla. Hábitos positivos generan un carácter positivo y hábitos negativos hacen un carácter negativo.

Y, finalmente, el carácter define tú DESTINO. En eso será en lo que te conviertas, de acuerdo a tú lenguaje.

Cuida tus palabras porque ellas definen que clase de persona eres. Los seres humanos se identifican por tres actos, como piensan, como sienten y como hablan, eso dice que clase de persona eres.

Tú mente inconsciente no sabe definir entre fantasía y realidad, tampoco distingue entre verdad o mentira, entre lo bueno o malo, entre lo correcto o incorrecto y entre una broma o algo serio.

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APRENDA A SER FELIZ PARA SIEMPRE

¿Es usted feliz?, muchos afirman que el secreto de la vida reside en la felicidad, sin embargo más del 66% de la población mundial vive su vida como una verdadera carga de infelicidad.

Los secretos para ser realmente felices reposan en el interior del ser humano, allí yace un genio dormido esperando ser despertado para hacer de usted una persona brillante, pero la gracia consiste en descubrir esos secretos, ¿cómo hacerlo?

Para ilustrarlo mejor, les hablaré de una metáfora que narra que en cierta ocasión estaban reunidos varios demonios discutiendo sobre qué hacer con la felicidad para evitar ser encontrada por el ser humano. Uno dijo: escondámosla en el sol, otro repuso allí llega pues para él no existen imposibles, otro dijo que tal en las estrellas, los demás dijeron lo mismo, llega pues para él no existen imposibles, luego de varias horas de discusión, otro afirmó, ¿qué tal si la escondemos en el interior de él?, y todos aplaudieron la decisión.

Equivocadamente, los seres humanos buscamos fuera lo que llevamos desde el momento de nacer, allí está ¡Dentro de ti!, no la busques en otro lugar por qué nunca la hallarás.

He ahí, el causante de tanta violencia, intolerancia, odios y otras emociones desagradables que día a día dividen al ser humano.

Para ser feliz, lo primero que se debe hacer es repetir en voz alta: ¡Yo merezco ser feliz, Voy a ser feliz, Estoy comenzando a ser feliz!, dele órdenes claras a su mente para que acepte que esto es verdad.

La mente humana no acepta pensamientos que se opongan, sólo alberga el que mayor fuerza tenga, y que mejor que esos pensamientos sean positivos.

La vida de un ser humano promedia sobre los 75 años, la mitad de este tiempo se la pasará durmiendo, es decir que sólo tiene 37.5 años de vida consciente, esto es 1980 semanas. ¿Se da usted cuenta de lo valioso que es el tiempo como para desperdiciarlo siendo infeliz?

Debe entender algo muy importante para empezar el proceso hacía la felicidad. ¡USTED ES UN GANADOR!, Sí, lo es desde el mismo momento de su concepción en el vientre de su madre, allí se libró una batalla que usted ganó. Compitió contra mil millones de espermatozoides para llegar al primer lugar. Y usted ganó. Eso lo convierte en un ganador, en una persona exitosa por naturaleza, ¿No cree que es el momento de demostrar el éxito que lleva adentro?

¿Quién decide si es usted feliz o no? USTED MISMO. Nadie lo podrá hacer por usted, la decisión es suya, ¿cómo lograrlo?, haga como las demás personas que sí son felices, tome el control de su vida, usted el único responsable de sus actos, permitir que otros decidan por usted es afirmar que es impotente e incapaz para vivir.

También es una forma de decirle al creador que usted no sabe para qué vino a este mundo, darle a otro el control de su vida es irrespetar a la persona más valiosa y perfecta de la creación: USTED MISMO.

Claro, me dirás, ¿pero cómo ser feliz con tantos problemas?, te respondo desde el punto de vista de la aerodinámica. Todos sabemos que navegar con un barco de vela con viento a favor es muy sencillo, simplemente bajas la vela a 90 grados, y listo, el barco se desliza sin problemas, ¿pero cómo navegar con viento en contra?, eso es algo complicado. Pues no lo es para un marinero, simplemente baja la vela a 45 grados, y listo el barco es llevado por el viento que lo impulsa hacía adelante a pesar de chocar de frente.

¿Quieres que tu vida vaya hacía adelante?, baja las velas a 45 grados, es decir, enfrenta los problemas con sabiduría, humildad, y nobleza, no con arrogancia, prepotencia, y altivez, y verás que la vida te llevará hacía adelante.

¡SIGUE INTENTÁNDOLO – NUNCA DESISTAS!

Cuenta una metáfora que en cierta ocasión, el burro de un campesino cayó a un pozo, el hombre lloró ante la incapacidad para sacar al animal. Un rato después, pidió ayuda a sus vecinos para sepultarlo vivo. Todos trajeron palas y empezaron a echarle tierra al equino, que lloró ante su desagradable situación.

Sin embargo, para sorpresa de todos, con cada palada que le caía encima, el burro se sacudía la tierra y se impulsaba más hacía arriba. Así tras sacudirse varias veces, logró llegar al borde y salir trotando tranquilamente.

Amigo lector(a), la vida siempre te va a echar tierra, pero es tú obligación sacudirte para superar las adversidades.

La historia de la humanidad está llena de ejemplos de hombres que a pesar de las adversidades, lograron sus propósitos. Cuando algo sale mal, en vez de quejarte, aprende de la situación, sacúdete el polvo y vuelve a intentarlo.

Thomas Alba Edison, es considerado el más grande inventor, pero también sus críticos le llamaron el más grande fracasado. Para llegar a crear la lámpara de tungsteno, Edison hizo 14.650 intentos, una hazaña, que usted o yo difícilmente lograríamos. Pero él la realizó.

En cierta ocasión, tras 5.000 intentos sin éxito, fue publicado en los periódicos un reportaje donde se le acusaba de loco y mentiroso, un periodista se le acercó y le preguntó ¿cómo se sentía al no lograrlo?, con sencillez, le dijo: “jovencito, usted no entiende cómo funciona la vida. Yo no he fracasado, simplemente he descubierto 5 mil caminos que no debo tomar y que me acercan al objetivo propuesto”.

Para triunfar en la vida, lo primero que debes hacer es desprenderte de tú pasado. La primera regla para ser feliz y empezar el camino hacía el éxito es PERDONAR, es decir libera tú corazón de odio.

Este rencor, odio o resentimiento, es el causante de la mayoría de las enfermedades físicas. Por ejemplo una persona malhumorada, segrega toxinas a su organismo que causan que su ritmo cardíaco se acelere, su sistema inmunológico se altere destruyendo anticuerpos, y por lo general es su sistema digestivo el que mayormente se ve afectado. Generalmente una persona malgeniada sufrirá de úlceras, gastritis y otras enfermedades más.

Ante esto la mejor receta es: SONRÍA, al hacerlo mejora la química de su cuerpo y hace que su cerebro produzca endorfina, hormona que produce sanidad.

Otras enfermedades como el cáncer, también parten del rencor o la falta de perdón. Cada vez que se sienta mal, pregúntese ¿A quién me falta perdonar?, y hallará la respuesta en su interior.

Lo segundo que puedes hacer, es: “libérate de preocupaciones”. Preocupación es una palabra compuesta por un prefijo pre y el verbo ocuparse.

Preocuparse es antecederse a algo que aún no ha ocurrido. Permita que las cosas sucedan y deje en manos del creador la respuesta a eso que a su parecer es imposible. Sin embargo tenga en cuenta que todo es posible en esta vida. Para todo existe una solución y es su responsabilidad hallar la respuesta.

Tercero, simplifica tú vida, es decir no te compliques, la vida es sencilla, práctica, aprende a hallarle el sabor y te gozarás tú existencia. También vive el presente, deja el pasado, total eso ya quedó en el ayer y de que vale la pena revivirlo. El pasado murió ayer.

Cuarto, Da más y espera menos, esto hace referencia a la ley espiritual del “Dar y Recibir”, viene a nosotros lo que damos a los demás. Ten en cuenta que “todo sacrificio tiene una recompensa igual o superior”.

Y, quinto: Ama más y sacúdete la tierra que te caiga encima, sin protestar, sigue adelante y no te detengas que el éxito está asegurado para aquellos que lo siguen intentando.

Los seres humanos adoptamos sólo dos posiciones: o, somos parte del problema o parte de la solución. ¿Cuál es tú posición?

24/1/11

QUE HACER FRENTE A UN PROBLEMA

¿Por casualidad, amigo lector, tienes problemas?

Si es así, esta información le será de mucha utilidad. Para terminar con los problemas de una vez por todas y para siempre, la fórmula es muy sencilla: ¡MUÉRASE!, y listo, terminan tus problemas.

Las únicas personas sin problemas en este mundo, están bajo tierra. Todos los seres humanos sin excepción tenemos problemas. Es el lenguaje de la naturaleza y de la vida para comunicarse con nosotros.

A partir de hoy, te invito a que moderes tú lenguaje y cambies tú forma de hablar, llama a esos problemas, RETOS O DESAFÍOS.

Eso son, retos a nuestra inteligencia, maneras de probar que somos capaces de enfrentar las situaciones y demostrar nuestra capacidad, que a veces ignoramos. Es en los momentos de dificultad en los que aparece el genio dormido que yace en tú interior. La respuesta a ese problema está dentro de ti, es allí donde debes buscar.

A partir de hoy, dale gracias a Dios, por esos problemas que tienes, porque sin ellos no tendrías la capacidad de probar hasta donde puedes llegar o lo que eres capaz de hacer.

También ten en cuenta algo, el universo está lleno de leyes, que se cumplen así creas o no en ellas. Una de éstas, es la ley del “Dar y Recibir”, recibimos lo que damos a los demás.

Analiza cómo está hoy tú vida, que diste ayer o que sembraste ayer para que recibas eso hoy. Porque si damos amor a los demás, eso recibiremos de regreso, pero si das ofensas o provocas conflictos, la vida te devolverá eso que tú has dado.

Y, en el plano económico, si malgastas el dinero o quitas a otros, que esperas que las vida te devuelva. Esta ley habla que antes de extender nuestra mano para recibir, tenemos que dar.

Elije a partir de hoy establecer nuevos hábitos en tú vida para obtener diferentes resultados.

Además, debes de considerar algo importante, la vida siempre nos exigirá algo a cambio por eso que nos da. Esto es, que siempre habrá un precio que pagar a cambio de.

El problema con muchos seres humanos que viven en condiciones desagradables es que no se disponen a pagar ese precio, porque si lo hicieran, su vida sería diferente.

Otro elemento a considerar, es la persistencia en cambiar esos “problemas”, mantente firme y decidido a cambiar y verás resultados en tú vida. Si renuncias caerás en uno de los pasos del fracaso que versa sobre el abandono.

La mejor manera de enfrentar los “problemas”, o como decidimos llamarles desde hoy: Desafíos, se refleja en la siguiente metáfora:

Cuenta una historia que al dios viento se le ocurrió retar a la naturaleza para medir su poder, recorría los bosques buscando algún rival que lo enfrentara. Cansado de estas ofensas, el Roble decidió enfrentarlo, el dios viento arremetió con todo su poder y lo dejó tendido en el piso. Siguió su recorrido por la naturaleza en busca de otro rival más fuerte.

Después de un largo tiempo, apareció otro rival, el Bambú, quien con sabiduría logró vencerlo, tras balancearse casi tocando el piso sin quebrarse al paso del viento.

¿Qué representan el Roble y el bambú en la vida?

El primero, la arrogancia, prepotencia, orgullo, altivez y otras emociones que tarde o temprano hacen que una persona caiga rendida por la vida.

El segundo, representa la nobleza, humildad. Sencillez y otras emociones nobles que lo llevarán a destacarse en la vida y alcanzar los logros y objetivos.

Si queremos vencer los problemas, hagamos como el bambú que se dobla, pero no se quiebra ante las adversidades.

Finalmente, ten en cuenta algo, detrás de todo reto o desafío, se esconde una solución. Un problema es una crisis, y una crisis es la anticipación de cambio.

En chino, crisis significa, oportunidad o amenaza. Tú eliges que quieres ver.

¡ENEMIGOS DEL ÉXITO!

Cuando la prosperidad llegue debe tener cuidado en no caer en los errores más comunes en que incurren la mayoría de las personas, no es casual que las estadísticas adviertan que sólo el 5% de la población tenga éxito, mientras que un 95% sigue en situaciones de escases y fracaso.

Los enemigos más letales del éxito, principalmente en los hombres, son; la promiscuidad, el alcohol y la drogadicción.

Cuando el dinero empieza a florecer en la vida de una persona, especialmente en un hombre, éste cambia su nivel de vida y conducta. Si ese hombre no le basta con una sola mujer, se consigue otra con lo cual aumentan sus problemas, y no satisfecho, por su incapacidad de amar, se consigue una tercera con la cual sus gastos y problemas se multiplican.

La promiscuidad, es el primer factor que contribuye a la caída de un hombre y por ende su destino al fracaso.

El alcohol es otro factor que influye significativamente en la destrucción de la vida de un ser humano, en ambos géneros.

Una persona que ve aumentar sus ingresos y no controla sus emociones por falta de conocimiento o por problemas de planeación, empieza a aumentar de peso, bebe antes de comer y come exageradamente sin control, al poner bastante alcohol en su cuerpo cambian sus emociones y se vuelve agresiva.

Estudios advierten que un hombre es más agresivo 10 veces con su esposa y familiares que con cualquier otra persona.

El alcohol hace que la persona tome decisiones erróneas, que no trabaje como antes, algunos se abren la camisa y se cuelgan al cuello hasta la cadena de la bicicleta de sus hijos, adquieren automóviles más allá de sus límites para impresionar a personas que no conocen, esa persona se cree PRODUCTO TERMINADO y por tanto no acepta que la critiquen ni le llamen la atención.

Un alcohólico cambia completamente su forma de pensar y varias personas en este estado se vuelven “vendedoras profesionales”, pues terminan vendiendo su carro, sus muebles y hasta su apartamento, y concluyen sus días solas.

Cuando se consume alcohol, supongamos con una cerveza, una copa de vino o una onza de licor sea de brandy, ron, whisky u otra bebida, se suministra al cuerpo un 0.02% y es cuando las personas empiezas a sentirse bien.

Con un 0.04%, dos cervezas, se va perdiendo la habilidad de manejar a altas velocidades. Con un 0.05% de alcohol en el cuerpo, entra en relajamiento el sistema nervioso y se siente que todo está bajo control.

En estado de 0.09% con 6 a 8 cervezas, empiezas a cambiar el comportamiento, y notas que normalmente no eres así. Al llegar al 0.012%, hay alteración en tú caminar y se afecta el habla.

Cuando llegas a un 0.015%, el cuerpo comienza a intoxicarse y dependiendo de la alimentación, clima y otros factores hay resistencia, hasta aquí la persona ha consumido de 10 a 12 cervezas. Al tener un 0.020% en el cuerpo se va perdiendo la capacidad total de funcionar, hay interrupción en el sistema nervioso, se presenta depresión, náuseas y pérdida del habla.

Con un 0.030% de alcohol en el cuerpo, la persona siente emociones confusas, depresión, intolerancia, la mente inconsciente fluye sin control sacando a relucir sus miedos y creencias, la persona dice tonterías y hay un alto nivel de intoxicación.

Al llegar al grado del 0.040%, la persona puede caer en estado de coma, se pierde el sentido, es aquí cuando el instinto de conservación entra a evitar que te suicides. Y, el grado 0.060% es una dosis mortal, puede presentarse paro cardíaco, para evitar entrar en shock, se produce vómito. Es aquí cuando decimos que la persona tiene mandato de muerte.

Y, la drogadicción es otra forma letal de destruir la vida. Cuando estas circunstancias se presentan en un ser humano, es por factores de autoestima, y esto principalmente es carencia de amor propio.

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¡EL PODER ILIMITADO DE LA MENTE II!

¿Sabe cómo se amaestra una pulga? Sencillamente, la tomas y la metes en un recipiente de vidrio con tapa, la dejas allí por 8 días, pasado ese tiempo la sacas, y listo ya está amaestrada. Ese insecto que antes saltaba 1.68 metros, no volverá a saltar más allá de 5 centímetros. La razón es por qué después de estar golpeándose varios días contra el vidrio, su cerebro asimila que si lo vuelve a intentar se volverá a golpear y por consiguiente deja de hacerlo por el resto de su vida.

Igual situación acontece con algunas personas, sufren una decepción amorosa y en consecuencia jamás se vuelven a dar la oportunidad por miedo a equivocarse, hay un fracaso en los negocios y nunca más lo vuelven a intentar, o en otras situaciones de la vida como hablar en público, conducir automóvil, emprender un negocio independiente, mantener relaciones de afecto con los demás, etc.

Entiendes, algunas veces somos como pulgas amaestradas que tememos a los golpes o fracasos. Desconocemos que esos fracasos son necesarios, pues de ellos depende nuestro aprendizaje. El problema está en quedarse con el miedo y no enfrentarlo, asumiendo posiciones del común de la gente o atribuyéndole a esa situación en particular características supersticiosas, razón que hace que muchos consulten continuamente a brujos o hechiceros para hallar respuestas a algo que está en su interior.

Nuestra mente es cómo un iceberg, la parte que está en la superficie, que es la más pequeña representa el 5% de la capacidad y se conoce como la MENTE CONSCIENTE, la otra parte que está bajo el agua y que es la más grande, representa el 95% de la capacidad de la memoria y se conoce como LA MENTE INCONSCIENTE.

La mente consciente se relaciona con los 5 sentidos. Estos son simplemente transmisores que conducen la información hacía la mente inconsciente que se encarga de interpretar la realidad. Por eso en Programación Neurolingüística se habla que “el mapa no es el territorio”, para hacer referencia que la forma de interpretar la realidad depende de tú forma de pensar o de cómo haya sido programado tú computador biológico.

La mente inconsciente, recibe la información del exterior y la decodifica, con base en los software que tenga para interpretar esos estímulos del exterior. Imaginemos a una persona que sufre de celotipia o celos en extremo, ella verá que su pareja trata de engañarla siempre por su desconfianza alojada en su mente, debido tal vez a un engaño anterior o que en su niñez vivió una experiencia similar entre sus padres, ese es su mapa y con base en ello interpretará el territorio que es la realidad.

Ahora bien, si hay resultados negativos en tú vida es porque algo está fallando en tú programación mental. Lo primero es entender que el problema está en tú interior, más específicamente en la mente inconsciente que es donde se alojan los programas, miedos, creencias, paradigmas y todo lo que aprendemos en la historia de nuestra vida.

La mente inconsciente asimila información mediante dos procesos: la memoria de acceso rápido y la memoria de acceso casual.

La primera de ellas es donde tenemos los recuerdos o programas que automáticamente reproducimos. Por ejemplo el nombre de nuestra pareja, de los padres, el número celular y si hay recuerdos desagradables, pues está parte de la memoria reproducirá en automático ese rencor, rabia, decepción, ira o venganza en algunos casos.

La segunda parte de la memoria, es donde quedan alojados esos recuerdos que aparentemente pasaron desapercibidos o que no le dimos importancia.

La manera de grabar en la memoria de acceso rápido es por medio de la repetición constante y la percepción de importancia. Así fue como aprendimos a montar bicicleta, lo deseamos y luego repetimos varias veces sin importar los moretones o caídas, o como aprendimos a nadar, repitiendo varias veces hasta aprender.

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¡EL PODER ILIMITADO DE LA MENTE!

Hace muchos años en la frontera entre Pakistán y la India, sobre la ribera del río Indo, vivía un hombre llamado Alí Hafed. Cierto día llegó hasta su hacienda un sacerdote budista pidiendo posada, Alí accedió.

El sacerdote budista le relató desde su punto de vista como se creó el mundo. Le dijo que era una bola de fuego y que Dios metió su mano y revolvió varias veces hasta que explotó y de allí se formaron las montañas, ríos, la naturaleza y que de ciertas rocas que no alcanzaron a explotar y quedaron carbonizadas se extrajeron los minerales como oro, plata y otros. También que, otras rocas carbonizadas quedaron sobre la superficie de ríos con arenas blancas, que quien las encontrase sería un hombre muy rico pues estas piedras se conocen como: diamantes.

Esto causó impresión a Alí, que decidió ir a buscar esos ríos con arenas blancas. Vendió su propiedad y emprendió su viaje sin tener éxito, murió cerca a las playas de Barcelona.

El hombre que había comprado su propiedad llevó cierto día a los animales a tomar agua a una quebrada que pasaba junto a la casa que era de Alí, se sorprendió al ver una luz que salía del agua, se metió y recogió una roca, la llevó a su casa y la puso en la chimenea, ignorando de que se trataba.

El sacerdote budista pasó para ver que había pasado con Alí, tocó y al abrir la puerta vio en la chimenea lo que era un diamante, preguntó que si había regresado Alí, y al ver que no era así, pidió ser llevado donde había sido encontrada esa piedra. El nuevo propietario de la casa lo llevó, se introdujo en el agua y de allí sustrajeron diamantes.

La historia cuenta que este lugar se conoce con el nombre de las “minas de Golconda”, de donde se extrajeron los diamantes “Kohinoor y el Orloff”, pertenecientes a las coronas de Inglaterra y de Rusia, de altísimo valor económico.

De acuerdo a esta historia, los seres humanos muchas veces buscamos fuera lo que tenemos adentro. Todos los seres humanos fuimos dotados por el creador con la capacidad de ser exitosos, prósperos, sanos y felices.

La fuente de este poder se conoce como el CEREBRO.

El cerebro humano pesa alrededor de 3 libras, tiene 100 billones de neuronas, procesa en su mente consciente 2.000 Bits de información por segundo y en la inconsciente 400.000.000.000 de bits por segundo, y de acuerdo a estudios hechos por el Instituto de Investigación Stanford del Cerebro, no alcanzamos a utilizar ni el 10% de su capacidad.

El cerebro es como una computadora biológica, y como toda computadora necesita de software o programas mentales para su funcionamiento. Estos programas son conscientes e inconscientes. Varios determinan los latidos del corazón, y el funcionamiento de otros órganos, pero existen otros que se encargan de las conductas, hábitos, costumbres y paradigmas, que se alojan en la mente inconsciente y que determinan nuestro destino, pues estos software mentales son responsables del 95% de los resultados que obtengamos en la vida.

¿Comprendes porqué algunas personas no logran alcanzar éxito, mientras que otras sí? ¿Porqué algunos tienen salud, mientras que otros son enfermos?, y así sucesivamente, todo depende de la programación de esa computadora biológica.

El cómo ha sido programado ese computador, depende de toda la vida. La programación empieza en el hogar. Estudios han demostrado que de los 0 a los 6 años, se forma el 85% de la personalidad de un ser humano, y que el restante 15 % se forma en los restantes años. Es decir, que si es posible cambiar la programación.

Formamos desde niños, hábitos de pereza, enfermedad, escasez, de soledad, de violencia, de inconformismo, de maldad o de bondad, etc.

En otro artículo, hablaré sobre cómo empezar a reprogramar la mente para producir cambios.

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