Edward Pinilla
Hace cientos de años en un
monasterio los monjes se reunían a orar todos los días en la madrugada. Siempre pasaba por allí un gato que se quedaba a
merodear en el cuarto de oración; como distraía a los monjes con su andar
entonces decidieron poner un poste y atar el gato allí mientras terminaba la meditación. Pasaron los
años. El gato murió y los monjes sucesores compraron un nuevo gato para
continuar atándolo a la hora de la concentración. Así generación tras
generación.
Los
monjes superiores de una descendencia muy posterior escribieron serios y
profundos tratados sobre la importancia de tener un gato atado durante
la hora de meditación al amanecer“
Muchas de
las situaciones que ocurren en nuestra vida provienen de herencias culturales
que hemos aprendido de otros. Estos legados producen cambios en nuestro
comportamiento y nos inutilizan para afrontar desafíos en el diario vivir.
El estrés en
los adultos se da como resultado de alteraciones en el sistema nervioso,
producidos por las emociones negativas. Estas
suelen ser, las preocupaciones, la ira, las rabias, las tristezas, las
depresiones y todo lo desagradable que ocurre dentro del ser humano. Este estrés, hace que las
glándulas suprarrenales que están encima
de los riñones produzcan adrenalina en cantidades fuera de lo normal, alternado
por completo el sistema inmunológico, reduciendo el riego sanguíneo y de
oxígeno de los órganos, causando reactividad y obstruyendo en consecuencia
nuestra visión clara de la realidad. Muchos en estos estados se vuelven
agresivos..
Estamos viviendo
tiempos en los cuales la intolerancia, la indiferencia, el egoísmo y otras
prácticas negativas sociales, son el común denominador en la sociedad.
Mientras los seres
humanos no comprendamos y seamos conscientes que cada uno de nosotros es
responsable de todo lo que ocurre a su alrededor, los cambios no se producirán.
Por el contrario, en su afán de buscar respuestas a todo lo negativo que sucede
en su vida, las personas encuentran respuestas en otros. Esta es una forma
sencilla de evadir la propia responsabilidad. Nos convierte en víctimas y de
paso agranda los problemas.
Cuando el estrés,
enfermedad silenciosa que ocurre dentro del organismo, ha poseído a un ser humano. Si este no lo
detecta a tiempo, empieza su evolución. Pasados varios meses, cambia de nombre
para convertirse en distrees. Situación que está precedida por trastornos
físicos que pueden llevar a la persona hasta la muerte.
De acuerdo a la
opinión de expertos, el distrees, tiene varias fases, cinco en total. La
primera de ellas, se da cuando se presenta fatiga física y mental. En este período se empieza a perder el
entusiasmo, el interés por la vida, y cuando la persona acude al médico, no se
hallan evidencias de posibles daños en el organismo.
La segunda fase se
presenta cuando se genera desgaste en las relaciones interpersonales y
decadencia emocional. En este momento,
por causa de la ceguera mental, se cree que todo el mundo está en su
contra y en consecuencia la persona arremete contra todo aquel que quiera
ayudarle.
Un tercer momento se
da cuando el individuo presenta “desbordamientos emocionales”. Aquí la persona
se vuelve completamente reactiva, condiciona su situación a la influencia de
otros. En el cuarto período, el cuerpo
alarma sobre la sobredosis de tensión mental y presenta dolencias fuertes.
Finalmente, en el
quinto momento del distrees, se genera la presencia de enfermedades fuertes
desde resfriados hasta síntomas cardiovasculares que pueden conducir a cirugías
y hasta la muerte.
Lo más importante de
la vida, es aprender a vivirla. Encuéntrale el sentido y hallarás tu camino, y
si no puedes solo, busca ayuda profesional.
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