Edward Pinilla
Durante la Edad de Hielo, muchos
animales murieron a causa del frío. Los puercoespines dándose cuenta de la
situación, decidieron unirse en grupos. De esa manera se abrigarían y
protegerían entre sí, pero las espinas de cada uno herían a los compañeros más
cercanos. Por lo tanto decidieron alejarse unos de otros y empezaron a morir
congelados.
Así que tuvieron que hacer una
elección, o aceptaban las espinas de sus compañeros o desaparecían de la
Tierra. Con sabiduría, decidieron volver a estar juntos. De esa forma
aprendieron a convivir con las pequeñas heridas que la relación con una persona
muy cercana puede ocasionar. De esa forma pudieron sobrevivir.
La inteligencia emocional es la
capacidad de controlar y regular las emociones de uno mismo, para resolver los
problemas de manera pacífica, obteniendo bienestar para sí mismo y los demás.
Culturalmente los seres humanos
fuimos dotados con las estrategias mentales del perfeccionista eficiente y de
la crítica, las cuales nos permiten ver
sólo en una dirección, buscar excusas por lo que no está bien, establecer
diferencias en todo y buscar culpables fuera de nosotros mismos. Mientras no
reflexionemos y entremos en el conocimiento de si mismo, estaremos atrapados en
círculos viciosos que paralizan la vida y nos mantienen atados al conformismo y
la mediocridad.
Las emociones son estados afectivos
que provocan cambios orgánicos que son influenciados por la experiencia, es
decir son respuestas a estímulos, éstas son reacciones repentinas y rápidas.
Cuando permanecen sus efectos, se les llama sentimientos. Cuando una persona se
pega mucho a un pasado y persiste en mantener ese sentimiento por algo que
perdió, por un hecho que le marcó o por algo que dejó de hacer, esa reacción
permanece en su mente adherida como un tatuaje que identifica su forma
particular de hablar y de actuar.
Esto es como un virus que recorre
todo su organismo, previniéndola ante cualquier situación que considere
amenazante para su bienestar. Por lo general, estas amenazas difícilmente
pueden ser valoradas entre buenas y malas. Generalmente, todas pueden ser
clasificadas como perjudiciales. Por eso es común ver como algunas personas
ante su incapacidad de superar algún
engaño, una ofensa, o cualquier otra
situación de su pasado, reaccionan
agresivas ante cualquier persona que se coloca frente a ellas.
Esta reacción en particular,
como todos los virus tiene tres características, se duplica, se infiltra y se
propaga con facilidad. La humanidad está
en alerta roja, pues este virus amenaza con convertirse en pandemia, poniendo
en grave riesgo la vida humana. Principalmente las relaciones interpersonales.
Esta podría ser una de
las causas de la crisis social. Los seres humanos mientras persistamos en
mantenernos pegados a un pasado, jamás podremos ver un futuro prospero. Cuando
usted no ha dejado ir los fantasmas del ayer, todo lo que venga en adelante le
parecerá igual, su futuro sabrá a su pasado y en consecuencia todos los hechos
le parecerán iguales.
Aplíquelo a una
relación de pareja, mientras no saque de su mente a esa persona que le hizo
daño o que le hirió. Mientras usted persista en mantener esa rabia o melancolía
que le produjo la partida de ese ser amado, toda persona que llegue a su vida,
le parecerá igual que la anterior, y por consiguiente volverá a vivir los
mismos episodios del ayer, la única diferencia es el cambio de protagonistas.
La única manera para
curarse de este virus y evitar su propagación a otras personas, principalmente
a los miembros de la familia que están más cerca de usted, es ser consiente de
la realidad, buscar ayuda profesional y entender que el problema no está
afuera, está dentro de usted. Preocúpese más por su vida, aprenda a valorarse,
entienda que solo existe el presente para vivir, no postergue su bienestar para
mañana, lo que tenga que hacer hágalo hoy mismo. Usted es alguien muy valioso
que vino a este mundo con un propósito, ¡SER FELIZ!
