AUTORIDAD AL HABLAR EN PÚBLICO

La autoridad es un concepto relacionado con la capacidad de dominio que se tiene sobre un tema y sobre como exponerlo.
Para ganarse el derecho a que la audiencia le preste atención, es necesario que se logre proyectar autoridad y confianza, que no solo se obtiene con las palabras.
Es necesario también tener dominio en la postura, entonación y gusto por expresar el tema del que estamos hablando.

Elemento No Verbal en la Comunicación

Cuando hablamos de comunicación no verbal nos referimos a todas aquellas formas que utilizan el cuerpo como vehículo para expresarse. Es decir, todas aquellas vías de transmisión de un mensaje que no requieren de las palabras ni del lenguaje verbal.
En el lenguaje corporal o kinésico, se hace uso de los gestos, de la postura, la mirada, el movimiento de las manos y el rostro.

Como corregir la voz aguda o nena

La denominada voz "nena" en una persona adulta se da generalmente porque la se modula en una voz muy aguda o delgada, y además, cuando habla lo hace de manera lineal, es decir, no hay inflexiones en los tonos.

¿Qué es la glosofobia?

La glosofobia es un tipo de fobia específica, un trastorno de ansiedadque se caracteriza por la experimentación de elevadas sensaciones de temor cuando se tiene que hablar en público. La respuesta de ansiedad de la persona con glosofobia siempre que tiene que hablar en público es extremadamente elevada.

¿Porqué algunas veces acortamos las palabras?

Este corte de palabras que generalmente está asociado a un asunto de pronunciación, puede tratarse además de una respiración inadecuada, a la velocidad en el habla y al uso de frases muy extensas.

El poder de la Sonrisa

Sonreír es un acto que permite que nos acerca a las demás personas. Además de acortar las distancias y mejorar la comunicación, reír, permite que mi cerebro libere endorfinas, hormona que de cierta manera anestesia nuestro cuerpo.
Además, nos ponemos en estado positivo y nos preparamos . para recibir lo mejor de la vida.

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Aprenda a hablar desde el lenguaje de su
corazón, y pase del pánico escénico al gusto de hablar con emotividad.

¿QUÉ SIGNIFICA CRUZAR LOS BRAZOS?

Ésta señal de cruzar los brazos es una manifestación de la mente inconsciente, y se presenta cuando detectamos alguna amenaza del exterior.
Significa que nada entra a mi interior y nada sale de mi interior hacía afuera. Es un bloqueo que se da de manera automática y que con el tiempo se convierte en un hábito.
Lo mejor es tener algo en la mano, ser consciente de mi postura, y estar en escucha activa.

ELEMENTO VERBAL EN LA COMUNICACIÓN

El elemento verbal se relaciona con las palabras, es el contenido lingüístico de nuestro discurso. Éste, representa solo un 7% del total del mensaje.

Respiración Abdominal

Hay tres formas de respirar:
1. Clavicular - 200 cm3 de aire por segundo,
2. Pulmonar - 500 cm3 de aire por segundo
3. Abdominal - 1.100 cm3 de aire por segundo
Para respirar de forma diafragmática, se debe sacar barriga al inhalar aire porque al mover el diafragma también se mueve el abdomen y por eso a esta técnica también se le llama respiración abdominal.

Inteligencia Emocional

Es la capacidad para reconocer los sentimientos propios y ajenos. Básicamente, se relaciona con el autoconocimiento, el autocontrol de las emociones y el desarrollo de la empatía que es la capacidad de entender las reacciones de los demás.
También nos ayuda para controlar los asaltos emocionales para evitar caer en los desbordamientos emocionales.

Origen de las señales comunicativas

Las señales que emitimos tienen su origen en los cerebros: reptiliano, sistema límbico y racional.
Son instintivas, emocionales y lógicas. Muchas de las señales comunicativas, responden a estímulos que generan respuestas automáticas.
La clave es ser consciente de nuestras respuestas para tener el control sobre todo lo que sale de nosotros para evitar caer en errores que luego nos puede meter en dificultades.

El Lenguaje de los Ojos

«Los ojos son el punto donde se mezclan alma y cuerpo.»
Friedrich Hebbel
Se dice que los ojos, son las ventanas del alma. Y, esto se relaciona básicamente porque los ojos son inconscientes, difícilmente podemos controlar la forma de mirar.
a través del movimiento ocular podemos saber que tipo de creaciones visuales,auditivas o cinestésicas, estamos incluyendo en los mensajes verbales.

La importancia de la narración . El Storytelling

“La gente olvidará lo que dijiste, la gente olvidará lo que hiciste, pero la gente nunca olvidará cómo la hiciste sentir” – Maya Angelou.
El storytelling es simplemente el uso de la narración para contar historias. Es una técnica que empleada al momento de hablar en público, le permite la conexión emocional con los interlocutores.
A todos nos gusta que nos cuenten historias, y que mejor que éstas me hagan vibrar emocionalmente.
La clave en la narración, es no extenderse y permitir que al final nos deje una enseñanza o lección que ilustre el tema que estamos tratando.

¿Qué hacer para suprimir una voz chillona?

La voz chillona como algunas personas le llaman, se debe a la alta frecuencia del sonido que debido a sus tonos agudos, hace que suene así de esa manera. También, se debe a que las cuerdas vocales son más finas y cortas, como en el caso de las mujeres.
Sin embargo, la voz chillona puede cambiar si se hace el entrenamiento adecuado, para darle musicalidad a los tonos y evitar emitir sonidos de manera plana.
Cambiando la inflexión en los tonos, utilizando un ritmo y velocidad en el habla moderados, se puede adaptar un estilo que sea agradable al oído humano.

Cómo mejorar la modulación de la voz

Uno de los ejercicios que mejor ayudan para tener una modulación correcta, es la lectura de cuentos infantiles.
también, es bueno practicar a leerle cuentos a los niños, si los tiene en casa. Un niño es la mejor forma de aprender, puesto que a ellos hay que saberles narrar la historia, de lo contrario ni prestan atención.
Cuando captas la atención de un niño, es porque estás modulando adecuadamente.

Elemento Vocal de la Comunicación

El elemento vocal, se relaciona con los sonidos, es el componente que le da estética a la voz.
De éste hacen parte, la inflexión, velocidad, ritmo, modulación, entonación, tono, proyección, dicción y articulación.

TALLER DE RESPIRACION

En este video podemos ver como las personas asistentes a los talleres aprenden inicialmente a respirar de manera abdominal, para luego poder hablar con mayor ligereza y emoción.

Respiración Abdominal

Hay tres formas de respirar que utilizamos las personas, dos de ellas son incorrectas y una es la que debemos adoptar, para un habla adecuada y asertiva.
La primera es la respiración clavicular (200 cms³ de aire por segundo), la segunda es la pulmonar (500 cms³ de aire por segundo), y la correcta es la abdominal (1.100 cms³ de aire por segundo).
En el siguiente video le enseño como respirar apropiadamente.

Lenguaje de las manos en la comunicación oral

Las manos son un poder silencioso que le otorga autoridad a quien las sabe utilizar cuando habla. Ellas básicamente tienen tres señales de orden: con la palma hacía arriba, es poder, mando; con la palma hacía abajo, es sumisión; y , con el dedo señalando y el puño cerrado, es señalamiento e irrespeto.